Gyógynövény kisokos
Aloe vera
Az aloe vera, bár nem tekinthető klasszikus gyógynövénynek, már évszázadok óta ismert és a természetes gyógyászatban. Több száz változata közül mindössze néhány rendelkezik valóban hatékony, gyógyító összetevőkkel. Legismertebb formája a leveleiben található gél, amelyet mind a bőr-, mind a belső egészség támogatására használnak.
Jótékony hatásai
Sebgyógyítás és bőrnyugtatás: Az aloe vera segíti a sebgyógyulást, enyhíti a napégés, horzsolások és rovarcsípések kellemetlen tüneteit. Hűsítő hatása miatt gyulladt ízületekre is alkalmazható borogatásként.
Bőrproblémák kezelése: Gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén enyhítheti a pikkelysömör, herpesz vagy egyéb bőrkiütések tüneteit, miközben hidratálja és táplálja a száraz bőrt. Rendszeres használata segíthet a ráncok halványításában is.
Immunerősítés és fertőtlenítés: Antibakteriális hatóanyagai révén támogatja a szervezet természetes védekezőképességét, és hozzájárulhat a fertőzések megelőzéséhez. Belülről fogyasztva, például ital formájában, poliszacharidjai erősíthetik az immunrendszert.
Felhasználása
Hajápolás: A gél puhítja a töredezett hajat, és megnyugtatja az irritált fejbőrt.
Emésztés: Az immunrendszer erősítésére és emésztési problémákra is kiváló.
Kozmetikum: Rengeteg kozmetikumban megtalálható a gyógyhatású növény. Az aloe vera puhítja és megnyugtatja a bőrt, akár érzékeny bőrűek is használhatják.
A konyhában
Aloe vera ital: Fontos figyelnünk, hogy minél nagyobb koncentrációban tartalmazza a növényt. Már egyre több üzletben vásárolható, akár gyümölcs ízesítéssel is.
Érdekesség
Az aloe vera leveleinek belsejében található gél több mint 75 aktív hatóanyagot tartalmaz, köztük vitaminokat (A, C, E, B12), enzimeket, aminosavakat és antioxidánsokat.
Források:
Forrás: BENU Gyógyszertár – Mi mindenre jó az aloe vera? Elérhető: https://www.benu.hu/cikk/mi-mindenre-jo-az-aloe-vera
Forrás: DrTihanyi.com – Az Aloe vera 10 gyógyhatása Elérhető: https://drtihanyi.com/termeszetes-gyogymodok/az-aloe-vera-10-gyogyhatasa
Forrás: Schüssler natúrkozmetikumok – Mi mindenre jó az aloe vera? Elérhető: https://schusslerkozmetikumok.hu/mi-mindenre-jo-az-aloe-vera/