Gyógynövény kisokos
Tenyeres rebarbaragyökér
A tenyeres rebarbara gyökér gazdag C-, A-, K-, és B-vitaminokban, valamint ásványi anyagokban, mint a kálium, kalcium és magnézium, amelyek mind hozzájárulnak az immunrendszer, a csontok, az idegrendszer és az izmok egészségéhez.
Jótékony hatásai
A tenyeres rebarbara gyökér számos jótékony hatással rendelkezik, amelyek közül kiemelkedő az emésztőrendszer támogatása, hashajtó és gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén. Továbbá, antioxidáns hatása védi a májat és segíti az epe áramlását, valamint antibakteriális hatásának köszönhetően hozzájárul a bélflóra egyensúlyának fenntartásához. Mindemellett hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentéséhez, támogatva a szív- és érrendszeri egészséget is
Felhasználása
- Teák és főzetek: Gyakran használják teaként vagy főzetként, hogy kihasználják emésztést segítő és gyulladáscsökkentő hatásait.
- Kapszulák és kivonatok: A rebarbara gyökér kivonatokat és kapszulákat is forgalmazzák, amelyek egyszerűbbé teszik a pontos adagolást és a rendszeres használatot.
Konyhában
- Rebarbara Dzsem: Cukorral és néha egy kis citromlével főzik össze, hogy ízletes dzsemet készítsenek, amely kenhető kenyérre vagy használható sütemények töltelékeként.
- Rebarbara Szörp: A rebarbara szárat cukorral és vízzel főzik, majd leszűrik. A kapott szörpöt vízzel vagy szódával hígítva fogyasztják.
- Rebarbara Saláta: A friss, nyers rebarbara szárat vékony szeletekre vágják és salátákhoz adják, hogy savanykás ízt adjanak a zöldségeknek.
Érdekesség:
Az 1700-as években a rebarbara felkerült az európai térképre is. Az első európai országok, ahol elterjedt a termesztése, Nagy-Britannia és Franciaország voltak. Az angolok és a franciák nagyra értékelték a rebarbara ízét és gyógyító hatásait.
Fedezd fel CholaDrops termékünket melyben megtalálod ezt a különleges gyógynövényt!